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Description
L’infortunio sportivo rappresenta un evento critico nella carriera di un atleta con impatti significativi sul suo benessere psicologico.Il presente studio,con campionamento in corso,propone un intervento innovativo che mira a promuovere l'autostima,la resilienza e la compassione verso sé stessi in atleti agonisti in fase di riabilitazione post infortunio.Il campione (n=20;10 sport individuali,10 sport di squadra) include atleti infortunati negli ultimi 18 mesi.L’intervento combina esercizi guidati di self-compassion e realtà virtuale immersiva (video a 360° con visore Meta Quest 3s).Tali esercizi vengono proposti in 4 sessioni consecutive della durata di circa 60 minuti,svolte a distanza di una settimana l’una dell’altra,per una durata di totale di 4 settimane di sperimentazione.In ogni sessione sono previste le seguenti fasi:misurazione della baseline,esposizione a un video VR della propria disciplina sportiva e un esercizio di self-compassion (es.self-talk,visualizzazione o accettazione emotiva).Prima dell’inizio dell’intervento e alla sua conclusione,è prevista la somministrazione di questionari per valutare resilienza,autostima,self-compassion e user experience (Resilience Scale,Rosenberg Self-Esteem Scale,Self-Compassion Scale,UEQ).Inoltre, prima e dopo ogni sessione verranno rilevati rilassamento,ansia da prestazione,fiducia nella ripresa e self-compassion percepita (Relaxion State Questionnaire,VAS).L’attività cardiaca sarà monitorata per tutta la sessione tramite sensore CorSense posto sul dito indice.Si ipotizza un miglioramento significativo dei punteggi relativi a resilienza,autostima e self-compassion dopo l’intero intervento,accompagnato da una maggiore attivazione fisiologica durante l'esposizione immersiva e da un successivo stato di rilassamento durante i momenti di auto-riflessione. Lo studio mira a promuovere un approccio integrato alla riabilitazione psicologica degli atleti,evidenziando il potenziale della tecnologia positiva nel supportare il benessere mentale e la ripresa delle funzionalità.
