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Negli ambiti degli studi sull’Imagery, Immaginazione Motoria, o Motor Imager si intende comunemente il processo di esecuzione mentale che porta allo svolgimento di una certa azione, che però poi non viene fisicamente realizzata da parte di chi la produce. 24 atleti professionisti di Taekwondo hanno preso parte alla ricerca che prevedeva una prima fase di addestramento al protocollo di allenamento Tabata, successivamente i partecipanti sono stati convocati in laboratorio in cui da seduti venivano esposti alla visione del protocollo Tabata eseguito dal loro allenatore, successivamente veniva chiesto loro di immaginare ad occhi chiusi il protocollo Tabata. Sono stati rilevati: eccitabilità della corteccia motrice e livelli di lattato ematico. I risultati ottenuti mostrano un cambiamento della soglia di eccitabilità della corteccia motrice sia dopo la visione che dopo l’immaginazione del protocollo Tabata. I valori passano da valori iniziali del 53,33%, al 48,5% dopo la visione del protocollo Tabata, al 50% dopo l’immaginazione del protocollo Tabata, a 53,5 % 15 minuti dopo la fine dell’intero protocollo. Anche i valori del lattato ematico, si modificano passando da un valore basale di2,08 mmol/l, a 3,87 mmol/l dopo la visione del protocollo Tabata, a 2,90 mmol/l dopo 4’ di immaginazione protocollo Tabata, 2,07 mmol/l 15 minuti dopo la fine dell’intero protocollo. La facilitazione che si ottiene osservando ed immaginando un gesto, un protocollo di movimento ci permette di ipotizzare come tali tecniche possano avere un forte potenziale, sia in ambito sportivo che riabilitativo.
